Hiába szeretnénk elmélyedni az orrlégzés gyakorlásában, ha egyre többször szembesülünk azzal, hogy valamelyik orrlyukon nem kapunk levegőt és folyamatosan szájlégzésre kényszerülünk emiatt.
Próbáld ki, hogy enyhe légszomjat okozva, hogy tudsz az apró, puha, lassú légzések segítségével megszabadulni az orrspray használatától és a folyamatos orrdugulástól.
